NUESTRA INFANCIA Y LA RELACIÓN CON PAPÁ Y MAMÁ Y SU REPERCUSIÓN EN NUESTRA VIDA DE ADULTO CON NUESTRAS PAREJAS SENTIMENTALES, por Inma Infante Quintero, “La Diosa CRECIMIENTO PERSONAL”.
LO QUE NADIE OS HA CONTADO: La mayoría de los problemas sentimentales que tenemos con nuestras parejas, sobre todo los que lejos de ser algo puntual se convierte en un claro patrón de conducta o de situación repet...itiva, tiene conexión con la relación que tuvimos con nuestros padres o mejor dicho: “cómo percibimos y experimentamos nosotros internamente esa relación”. Podemos percibir la relación con nuestros padres en la infancia o en algún momento puntual (más que suficiente para que se somatice años más tarde estos conflictos), como traumática, desagradable, dolorosa o ausente de cariño.
Un padre o madre ausente puede ser aquel que de forma tangible y visible verdaderamente estaba ausente, como por ejemplo, porque hayan muerto o hayan abandonado a sus hijos o pasen poco tiempo en casa porque están de viaje o trabajando, PERO también son padres y madres ausentes los que estando en casa o cerca del hijo lo dan de lado, lo ignoran, lo maltratan, no le dan protección, no le dan cariño, no le hacen sentir amado, valorado, reconocido, protegido, etc… pues esa “ausencia” simbólica de ese “alimento afectivo” se hace real en la mente del niño. LA MENTE NO DISTINGUE LO QUE VE DE LO QUE VISUALIZA, IMAGINA O SIENTE, ¿qué quiere decir esto? Que si percibimos una situación como traumática y dolorosa tanto si es visible o simbólica nuestra mente la vive y da por hecho como real. Por tanto, antes o después se somatizará.
LA FUNCIÓN DEL PAPÁ O MEJOR DICHO “ROL MASCULINO” (digo rol masculino porque en ocasiones ese rol puede adoptarlo la madre por diferentes motivos): El progenitor que adopta el rol masculino (casi siempre el PADRE pero que hay excepciones donde es la madre), lo que le aporta al hijo o su función es aportarle seguridad en sí mismo, reconocimiento de sí mismo y de sus cualidades y habilidades, valor propio, confianza, consejos para ser independiente y saber generarse su propia abundancia. Es quien le da la enhorabuena o una palmadita en la espalda al hijo cuando trae buenas notas, cuando destaca en algo, es quien insta al hijo a saber elegir trabajo para ganarse su pan.
LA FUNCIÓN DE LA MAMÁ O MEJOR DICHO “ROL FEMENINO” (digo rol femenino porque en ocasiones ese rol puede adoptarlo el padre por diferentes motivos): El progenitor que adopta el rol femenino (casi siempre la MADRE pero que hay excepciones donde es el padre), lo que le aporta al hijo es amor, protección y ayuda para desenvolverse en los primeros años de su vida sobre todo, hasta ser autosuficiente y autónomo. Le ofrece una escucha, un consejo, un arrope en los momentos difíciles, lo ayuda a confiar en su intuición y a seguir su corazón. El rol femenino- materno enseña al hijo a crear y echar raíces familiares y laborales, a cuidar su cuerpo, amar la naturaleza y sentirse merecedor de toda la abundancia, plenitud y felicidad en la Vida. Lo ayuda a tener autoestima.
QUÉ PUEDE SUCEDER EN TUS RELACIONES AMOROSAS SI HAS TENIDO PADRE AUSENTE (O LA PERSONA QUE HACÍA DE PADRE O ROL MASCULINO HA BRILLADO POR SU AUSENCIA REAL O SIMBÓLICA: Tanto si eres hombre o mujer, el hecho de haber notado la ausencia de papá o rol paterno va a provocarte una inseguridad tremenda a la hora de encontrar trabajo o de crear tu propia empresa. Vas a arrastrar falta de confianza en ti mismo, indecisión, te sentirás poco reconocido sobre todo en tu trabajo por la gente.
EJEMPLOS DE PADRES Y MADRES “AUSENTES” Y CONSECUENCIAS EN LA VIDA AMOROSA DEL NIÑO O NIÑA CUANDO SE HACE ADULTO: Todo “trauma” está condenado a reproducirse tantas veces sea necesario en nuestra vida HASTA SER SANADO. Por este motivo lo más probable es que la niña o niño cuando se hace mayor INCONSCIENTEMENTE (lógicamente ella no se da cuenta), busca hombres “DOBLES” de su padre que le hagan REVIVIR escenas parecidas. La mente no tiene voz, pero necesita decirte algo, por tanto usa esta repetición de conflictos para hacerte ver que tienes un trauma que necesita sanar.
¿Un papá o mamá violento o agresivo que te maltrataba física y/o psicológicamente? Vas a ir por la vida “buscando” inconscientemente una pareja que te maltrate, te humille, etc y vas a tener problemas a la hora de definir tus límites y saber valorarte y alejarte de personas así. Entrarás en un círculo vicioso y tóxico de DEPENDENCIAS EMOCIONALES Y FÍSICAS donde sabes que aunque te hacen daño sigues queriendo estar ahí.
¿Un papá o mamá que no te dio el cariño, la protección, la seguridad, el amor, la valoración, etc que necesitabas? Esto te creó un trauma que afectó a tu autoestima, haciéndote creer que valías poco, que eras poca cosa, por lo que vas a buscar inconscientemente parejas que te valoren poco y te hagan sentir poca cosa. Vas a buscar parejas que te amen tan poco como se aman a sí mismas. Van a ser parejas que se comprometan poco o nada contigo. Si cuando niño pasaste por aquí esta situación también a su vez te creó la disfuncionalidad en tu conducta de valorarte sólo cuando en ocasiones te dieran unas “migajas” de ese cariño, valor y protección. Y toda la relación tóxica que tuvieron tu papá y tu mamá te han hecho depositar tu valor en cosas externas, es decir, en vez de aceptarte , valorarte y amarte por ti mismo/a te aceptas, valoras y amas SÓLO si tu pareja u otras personas, puntualmente te lo demuestran o depositas tu valor en algún objeto material, en los efectos de euforia y distorsión de la realidad de una droga, un buen puesto de trabajo, etc… Lo lógico en estos casos es que el niño, ya de adolescente y adulto sienta una especie de odio y resentimiento hacia el otro progenitor, al que culpa por esta situación, creyendo que por su culpa su papá o mamá no se acercaba más ni le daba ese cariño y protección que necesitaba.
¿Que tu papá o mamá no estaban físicamente contigo? Vas a buscar inconscientemente parejas que tampoco lo estén o que pasen poco tiempo contigo además de vivir constantemente con el miedo de ser abandonado/a. Si cuando fuiste niño/a pasaste por esto no vas a saber estar solo ni disfrutar de tu propia compañía. Sentirás un exacerbado vacío interior que te incitará a buscar pareja inmediatamente y tenderás a obsesionarte más que enamorarte de verdad, asfixiando a tus parejas y echándolas de tu lado por tu apego y dependencia exagerada. Tus parejas te abandonarán.
¿Un papá o mamá autoritario y estricto? Vas a buscar inconscientemente parejas igual de rectas, estrictas y autoritarias. Vas a comportarte como un verdadero sumiso/a.
¿Un papá o mamá exageradamente complaciente? Yo llamo a esto el “complejo de Disney”. Un padre o madre carente de autoridad, que jamás riñe ni educa ni corrige y que además complace constantemente al niño o adolescente va a hacer que su hijo/a de adulto busque inconscientemente parejas que se comporten igual y cuando NO las encuentre se van a sentir frustrados/as y poco valorados, amados y desgraciados. Ese exceso de complacer y de poca autoridad es un comportamiento tóxico de los padres y madres que así actúan con sus hijos por lo que hacen que sus hijos de adultos se crean falsas e ilusorias expectativas de encontrar pareja igual.
¿Un papá o mamá sobreprotector y asfixiante? Esto es IGUAL DE TÓXICO que todo lo anterior. Es igual de tóxico que un padre o madre maltratador. Los niños o adolescentes que hayan vivido con el padre o madre sobreprotector van a buscar inconscientemente una pareja que los asfixie, los controle, que en vez de hacer de novio, novia, esposo o esposa va a parecer que es tu “papá” o “mamá” sacándote las castañas del fuego siempre, diciéndote qué hacer, protegiéndote de todo, convirtiéndote en un inútil y en un ser dependiente de tu pareja hasta para ir al baño. Por supuesto incapaz de solventar y solucionar problemas cotidianos por ti mismo.
¿Tus padres se divorciaron cuando tú eras pequeño o adolescente? Si comienzas a tener malas notas en el colegio, si comienzas a ser conflictivo, si comienzas a tomar drogas, si comienzas a estar deprimido, etc… no te extrañe. Esto es porque inconscientemente te sientes culpable de su separación y/o te sientes abandonado por el que ha tenido la decisión de separarse e irse además de sentir un terrible vacío interno donde necesitas amor, cariño, UNA EXPLICACIÓN CARIÑOSA DE LO SUCEDIDO, sentirte que pase lo que pase vas a estar protegido y cuidado, etc… Si además de esto uno de los dos progenitores rehace su vida con otra persona pronto, el niño o adolescente sentirá celos de esa nueva pareja, ira, resentimiento, rabia, tristeza, etc… Por tanto si alguien que lea esto se está divorciando o se está pensando divorciar que tenga en cuenta que debe dejar al margen a su hijo de sus problemas de pareja, y darle la sensación de seguridad, amor, protección SIEMPRE y durante todo el proceso de separación especialmente. SIN SER EXCESIVAMENTE COMPLACIENTE, NI EXCESIVAMENTE PASOTA, NI EXCESIVAMENTE AUTORITARIO O SOBREPROTECTOR. Porque estas actitudes extremistas son igualmente tóxicas.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO TENEMOS UNA PAREJA QUE ES JUSTO LO CONTRARIO AL PAPÁ O LA MAMÁ QUE HEMOS TENIDO? Pues que inconscientemente nuestra mente ha hallado una solución alternativa para “REPARAR” lo que experimentamos desde pequeños o adolescentes con nuestros padres. PERO… TODOS LOS EXTREMOS SON IGUAL DE TÓXICOS Y EL TRAUMA Y RESENTIR PUEDEN SEGUIR AHÍ ESCONDIDOS. Así que mucho cuidado con esto.
LO QUE NADIE OS HA CONTADO: La mayoría de los problemas sentimentales que tenemos con nuestras parejas, sobre todo los que lejos de ser algo puntual se convierte en un claro patrón de conducta o de situación repet...itiva, tiene conexión con la relación que tuvimos con nuestros padres o mejor dicho: “cómo percibimos y experimentamos nosotros internamente esa relación”. Podemos percibir la relación con nuestros padres en la infancia o en algún momento puntual (más que suficiente para que se somatice años más tarde estos conflictos), como traumática, desagradable, dolorosa o ausente de cariño.
Un padre o madre ausente puede ser aquel que de forma tangible y visible verdaderamente estaba ausente, como por ejemplo, porque hayan muerto o hayan abandonado a sus hijos o pasen poco tiempo en casa porque están de viaje o trabajando, PERO también son padres y madres ausentes los que estando en casa o cerca del hijo lo dan de lado, lo ignoran, lo maltratan, no le dan protección, no le dan cariño, no le hacen sentir amado, valorado, reconocido, protegido, etc… pues esa “ausencia” simbólica de ese “alimento afectivo” se hace real en la mente del niño. LA MENTE NO DISTINGUE LO QUE VE DE LO QUE VISUALIZA, IMAGINA O SIENTE, ¿qué quiere decir esto? Que si percibimos una situación como traumática y dolorosa tanto si es visible o simbólica nuestra mente la vive y da por hecho como real. Por tanto, antes o después se somatizará.
LA FUNCIÓN DEL PAPÁ O MEJOR DICHO “ROL MASCULINO” (digo rol masculino porque en ocasiones ese rol puede adoptarlo la madre por diferentes motivos): El progenitor que adopta el rol masculino (casi siempre el PADRE pero que hay excepciones donde es la madre), lo que le aporta al hijo o su función es aportarle seguridad en sí mismo, reconocimiento de sí mismo y de sus cualidades y habilidades, valor propio, confianza, consejos para ser independiente y saber generarse su propia abundancia. Es quien le da la enhorabuena o una palmadita en la espalda al hijo cuando trae buenas notas, cuando destaca en algo, es quien insta al hijo a saber elegir trabajo para ganarse su pan.
LA FUNCIÓN DE LA MAMÁ O MEJOR DICHO “ROL FEMENINO” (digo rol femenino porque en ocasiones ese rol puede adoptarlo el padre por diferentes motivos): El progenitor que adopta el rol femenino (casi siempre la MADRE pero que hay excepciones donde es el padre), lo que le aporta al hijo es amor, protección y ayuda para desenvolverse en los primeros años de su vida sobre todo, hasta ser autosuficiente y autónomo. Le ofrece una escucha, un consejo, un arrope en los momentos difíciles, lo ayuda a confiar en su intuición y a seguir su corazón. El rol femenino- materno enseña al hijo a crear y echar raíces familiares y laborales, a cuidar su cuerpo, amar la naturaleza y sentirse merecedor de toda la abundancia, plenitud y felicidad en la Vida. Lo ayuda a tener autoestima.
QUÉ PUEDE SUCEDER EN TUS RELACIONES AMOROSAS SI HAS TENIDO PADRE AUSENTE (O LA PERSONA QUE HACÍA DE PADRE O ROL MASCULINO HA BRILLADO POR SU AUSENCIA REAL O SIMBÓLICA: Tanto si eres hombre o mujer, el hecho de haber notado la ausencia de papá o rol paterno va a provocarte una inseguridad tremenda a la hora de encontrar trabajo o de crear tu propia empresa. Vas a arrastrar falta de confianza en ti mismo, indecisión, te sentirás poco reconocido sobre todo en tu trabajo por la gente.
EJEMPLOS DE PADRES Y MADRES “AUSENTES” Y CONSECUENCIAS EN LA VIDA AMOROSA DEL NIÑO O NIÑA CUANDO SE HACE ADULTO: Todo “trauma” está condenado a reproducirse tantas veces sea necesario en nuestra vida HASTA SER SANADO. Por este motivo lo más probable es que la niña o niño cuando se hace mayor INCONSCIENTEMENTE (lógicamente ella no se da cuenta), busca hombres “DOBLES” de su padre que le hagan REVIVIR escenas parecidas. La mente no tiene voz, pero necesita decirte algo, por tanto usa esta repetición de conflictos para hacerte ver que tienes un trauma que necesita sanar.
¿Un papá o mamá violento o agresivo que te maltrataba física y/o psicológicamente? Vas a ir por la vida “buscando” inconscientemente una pareja que te maltrate, te humille, etc y vas a tener problemas a la hora de definir tus límites y saber valorarte y alejarte de personas así. Entrarás en un círculo vicioso y tóxico de DEPENDENCIAS EMOCIONALES Y FÍSICAS donde sabes que aunque te hacen daño sigues queriendo estar ahí.
¿Un papá o mamá que no te dio el cariño, la protección, la seguridad, el amor, la valoración, etc que necesitabas? Esto te creó un trauma que afectó a tu autoestima, haciéndote creer que valías poco, que eras poca cosa, por lo que vas a buscar inconscientemente parejas que te valoren poco y te hagan sentir poca cosa. Vas a buscar parejas que te amen tan poco como se aman a sí mismas. Van a ser parejas que se comprometan poco o nada contigo. Si cuando niño pasaste por aquí esta situación también a su vez te creó la disfuncionalidad en tu conducta de valorarte sólo cuando en ocasiones te dieran unas “migajas” de ese cariño, valor y protección. Y toda la relación tóxica que tuvieron tu papá y tu mamá te han hecho depositar tu valor en cosas externas, es decir, en vez de aceptarte , valorarte y amarte por ti mismo/a te aceptas, valoras y amas SÓLO si tu pareja u otras personas, puntualmente te lo demuestran o depositas tu valor en algún objeto material, en los efectos de euforia y distorsión de la realidad de una droga, un buen puesto de trabajo, etc… Lo lógico en estos casos es que el niño, ya de adolescente y adulto sienta una especie de odio y resentimiento hacia el otro progenitor, al que culpa por esta situación, creyendo que por su culpa su papá o mamá no se acercaba más ni le daba ese cariño y protección que necesitaba.
¿Que tu papá o mamá no estaban físicamente contigo? Vas a buscar inconscientemente parejas que tampoco lo estén o que pasen poco tiempo contigo además de vivir constantemente con el miedo de ser abandonado/a. Si cuando fuiste niño/a pasaste por esto no vas a saber estar solo ni disfrutar de tu propia compañía. Sentirás un exacerbado vacío interior que te incitará a buscar pareja inmediatamente y tenderás a obsesionarte más que enamorarte de verdad, asfixiando a tus parejas y echándolas de tu lado por tu apego y dependencia exagerada. Tus parejas te abandonarán.
¿Un papá o mamá autoritario y estricto? Vas a buscar inconscientemente parejas igual de rectas, estrictas y autoritarias. Vas a comportarte como un verdadero sumiso/a.
¿Un papá o mamá exageradamente complaciente? Yo llamo a esto el “complejo de Disney”. Un padre o madre carente de autoridad, que jamás riñe ni educa ni corrige y que además complace constantemente al niño o adolescente va a hacer que su hijo/a de adulto busque inconscientemente parejas que se comporten igual y cuando NO las encuentre se van a sentir frustrados/as y poco valorados, amados y desgraciados. Ese exceso de complacer y de poca autoridad es un comportamiento tóxico de los padres y madres que así actúan con sus hijos por lo que hacen que sus hijos de adultos se crean falsas e ilusorias expectativas de encontrar pareja igual.
¿Un papá o mamá sobreprotector y asfixiante? Esto es IGUAL DE TÓXICO que todo lo anterior. Es igual de tóxico que un padre o madre maltratador. Los niños o adolescentes que hayan vivido con el padre o madre sobreprotector van a buscar inconscientemente una pareja que los asfixie, los controle, que en vez de hacer de novio, novia, esposo o esposa va a parecer que es tu “papá” o “mamá” sacándote las castañas del fuego siempre, diciéndote qué hacer, protegiéndote de todo, convirtiéndote en un inútil y en un ser dependiente de tu pareja hasta para ir al baño. Por supuesto incapaz de solventar y solucionar problemas cotidianos por ti mismo.
¿Tus padres se divorciaron cuando tú eras pequeño o adolescente? Si comienzas a tener malas notas en el colegio, si comienzas a ser conflictivo, si comienzas a tomar drogas, si comienzas a estar deprimido, etc… no te extrañe. Esto es porque inconscientemente te sientes culpable de su separación y/o te sientes abandonado por el que ha tenido la decisión de separarse e irse además de sentir un terrible vacío interno donde necesitas amor, cariño, UNA EXPLICACIÓN CARIÑOSA DE LO SUCEDIDO, sentirte que pase lo que pase vas a estar protegido y cuidado, etc… Si además de esto uno de los dos progenitores rehace su vida con otra persona pronto, el niño o adolescente sentirá celos de esa nueva pareja, ira, resentimiento, rabia, tristeza, etc… Por tanto si alguien que lea esto se está divorciando o se está pensando divorciar que tenga en cuenta que debe dejar al margen a su hijo de sus problemas de pareja, y darle la sensación de seguridad, amor, protección SIEMPRE y durante todo el proceso de separación especialmente. SIN SER EXCESIVAMENTE COMPLACIENTE, NI EXCESIVAMENTE PASOTA, NI EXCESIVAMENTE AUTORITARIO O SOBREPROTECTOR. Porque estas actitudes extremistas son igualmente tóxicas.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO TENEMOS UNA PAREJA QUE ES JUSTO LO CONTRARIO AL PAPÁ O LA MAMÁ QUE HEMOS TENIDO? Pues que inconscientemente nuestra mente ha hallado una solución alternativa para “REPARAR” lo que experimentamos desde pequeños o adolescentes con nuestros padres. PERO… TODOS LOS EXTREMOS SON IGUAL DE TÓXICOS Y EL TRAUMA Y RESENTIR PUEDEN SEGUIR AHÍ ESCONDIDOS. Así que mucho cuidado con esto.
POSIBLES SOLUCIONES: PUEDES ESTAR ABSOLUTAMENTE SEGURO QUE SI MEJORAS LA RELACIÓN CON TU PADRE Y/O TU MADRE TUS RELACIONES DE PAREJA VAN A MEJORAR CONSIDERABLEMENTE.
Si papá y/o mamá están aun vivos ármate de valor, confianza en ti mismo y autoestima para expresarles SIN CULPAS NI RENCORES sino simplemente a modo informativo con tacto, cariño pero con seguridad en tus palabras cómo te sentiste de pequeño o adolescente y cómo ha estado afectando esto a tu vida de adulto.
Si papá y/o mamá están fallecidos, lejos, o por el motivo que sea no puedes comunicarte con ellos en persona, un ejercicio de liberación emocional “casero” es escribir una carta. Pero debe ser escrita desde el deseo de sanar la relación, por tanto debe escribirse con amor, cariño y agradecimiento (por más terrible que sea tu pasado con ellos, pues recuerda siempre que hayan sido padres ejemplares o padres catastróficos GRACIAS A ELLOS VINISTE AL MUNDO Y ESTÁS VIVO/A), y si escribes la carta con rencor y/u odio no vas a solucionar nada de nada. Expresa cómo te sentiste de pequeño o adolescente y qué necesitaste de ellos que no tuviste. Diles que comprendes que quizá ellos cuando fueron pequeños tampoco tuvieron unos padres que le dieran lo que necesitaban y que sabes que se portaron contigo como pudieron. Agradeceles el hecho de venir al mundo y de estar vivo y de todo lo que te han dado en la vida, ya sea más o menos, ya sea material o emocional, pero agradeceles por todas las enseñanzas y experiencias vividas mejores y peores porque gracias a ellas eres quien eres ahora. Escríbela un día que te sientas inspirado, decidido a sanar y con ánimo de limar asperezas entre vosotros. Hazlo con una musiquita relajante de fondo que puedes buscar en Youtube por ejemplo, si quieres poner un incienso rico o encender una vela, estos detalles son simples factores externos que pueden influir en 0nuestra positiva disposición de solucionar esto. Y después de escribir la carta, coge una foto de papá y/o mamá y se la lees con cariño y sintiendo cada palabra. Si no tienes foto, visualiza su cara y si no lo has llegado a conocer deja que tu mente elabore una imagen de él/ella. Quema la carta. Y sus cenizas las depositas debajo de las raíces de un árbol bonito y fértil. Deja que la Vida y la Naturaleza RECICLE todo trauma y te lo devuelva en aprendizaje, regalos, abundancia, salud y bendiciones.
Si haciendo esto no logras sanar la relación o si eres incapaz de transformar el rencor, la rabia, el miedo, la tristeza, el asco, la culpa, etc, acude a un profesional QUE TE INSPIRE CONFIANZA y te ayude. TE ASEGURO QUE SANAR ESTO ES MÁS FÁCIL DE LO QUE TE IMAGINAS, pero hay que estar decidido a sanarlo primero y segundo acudir a un profesional. ¿Sabes cuál es una de las más famosas resistencias que pone el ser humano para evitar sanar una relación de rencor, odio, rabia, culpa, miedo, tristeza, etc, con una persona con la que tiene un conflicto? QUE ESAS EMOCIONES QUE TE CAUSAN DOLOR TE MANTIENEN LIGADO A ESA PERSONA Y ES EL MIEDO A DESAPEGARTE DE ELLAS LA QUE TE MANTIENE UNIDO. “Cuidado con esto”.
Con sesiones de Bioneuroemoción podemos llegar a ese momento o momentos traumáticos, usando diferentes herramientas terapéuticas como PNL, Constelaciones Familiares, Coaching, Hipnosis Ericksoniana, Análisis del Árbol Genealógico (pues hay muchas conductas que has podido heredar de papá, mamá pero también de hermanos mayores, abuelos, bisabuelos, etc).
ME LLAMO INMA INFANTE QUINTERO Y SOY LA CREADORA DE LA DIOSA CRECIMIENTO PERSONAL. SI TE HA GUSTADO/AYUDADO ESTE ARTÍCULO, ¿LE DAS UN LIKE A MI PÁGINA? ¿ME AYUDAS A COMPARTIRLO? ¡GRACIAS!
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